Młoda skóra

To nie tylko wiek decyduje o młodym wyglądzie skóry. Najważniejsze są dobrenawyki.

Co należy robić by mieć zawsze młodą skórę (bardzo krótko):

  • codziennie witamina C, lewoskrętna, pochodzenia roślinnego,
  • używamy tylko naturalnych kosmetyków, z aktywnymi składnikami,
  • raz w tygodniu dobry peeling,
  • nie chodzimy do solarium,
  • nie opalamy skóry na słońcu,
  • stosujemy ZAWSZE kremy z filtrem UVA, zimą i latem,
  • używamy kosmetyków, które pobudzają przyrost kolagenu w naszej skórze.

Nawyki to czynności, które wykonujemy cyklicznie, często podświadomie. Dlaczego tylko niektórzy sportowcy osiągają doskonałe wyniki? Bo powtarzają dany element tysiące razy. Dochodzą do perfekcji poprzez powtarzanie tych samych czynności podczas treningów w nieskończoność.

Ten sam rodzaj działania możemy odnieść do pielęgnacji skóry. Jeżeli dowiesz się co trzeba robić, żeby mieć zawsze młodą skórę, później wystarczy tylko wprowadzić to w codziennie wykonywane czynności. Dziecinnie proste? Tak się wydaje z pozoru.

Naprzeciw staje największy przeciwnik: powtarzalność, albo inaczej mówiąc konsekwencja. Z tym jest duży kłopot! W natłoku codziennych spraw trudno zachować powtarzalność, ale to jedyna droga do młodej skóry bez względu na wiek.

Wystarczy wprowadzić te nawyki do codziennego życia, a skóra zachowa młodość na długo, będzie zawsze młodsza od metryki.


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge